１０月が目の愛護月間って知ってましたか？？？
僕は正直知りませんでした・・・
１０月１日がメガネの日
１０月１０日が目の愛護デー
１０月１２日が世界視力デー
だそうで、このことから目の愛護月間
ということで、今回は目について
僕も近視で高校の時から
授業中はメガネ生活でして
それ以降は、常時メガネの生活
一時、コンタクトに代えた時期もありますが
当時は毎日の煮沸消毒など
大変面倒なケアが必要で断念
以来、完全なメガネ族です(笑)
最近はお年頃で・・・
文字が小さくて読めない！！！
という悩みもあります【爆】
皆さんも昨年以来、スマホやパソコンを
見る機会が増えてませんか？？？
必然的にドライアイや目の疲れが
蓄積して目に負担を掛けていると思います
出来るだけ、防腐剤などの入っていない
目薬をしたり、蒸しタオルなどで目を温めたり
目の周りのツボを刺激したり
近くと遠くを意識的に眺めたり
１時間程度画面を見たら休憩などなど
ちょっとした、心がけで
目を労ってあげる事が出来ます
ついつい使いすぎてしまう目
今月は目にも愛情を注いでみませんか？？？
可愛い可愛い、瞳ちゃんの代弁者！？
竹炭大使でした～～～(^^ゞ